Examinando por Autor "ESTRELLA PAMOS, VICTORIA"
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Ítem Programa de intervención basado en mindfulness para padres y madres que se enfrentan a tareas escolares con sus hijos/as.(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-09-10) Estrella Pamos, Victoria; Colmenero Jiménez, José María; Universidad de Jaén. PsicologíaTras comprobar que Mindfulness es una herramienta que influye de forma positiva sobre las variables de falta de atención al momento presente, del estrés y sentimiento de culpa, se propone un programa de intervención cuyo objetivo principal es influir en estos aspectos, estando enfocado en los padres y madres que ayudan a sus hijas e hijos a realizar sus tareas escolares. El programa se desarrollará siguiendo una metodología individual y grupal, centrada en la participación activa en nueve sesiones. Se utilizarán los instrumentos de evaluación: MAAS, PSI-SF y Escala de Autocompasión, aplicados en tres momentos o fases de evaluación: pretest, postest y seguimiento. Entre los resultados esperados están el conseguir que los participantes mejoren la atención plena y consciente, una reducción del estrés y del sentimiento de culpa. Dotando a las familias de un conjunto de habilidades que van a repercutir en sus vidas y deseamos se mantengan a largo plazo.