CREA: Colección de Recursos Educativos Abiertos

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    Efectividad de la aplicacion del metodo pilates como medio de mejora del equilibrio y otras variables asociadas revision sistematica
    (Jaén: Universidad de Jaén, 2018-04-16) Linde Contreras, Alicia; Molina Ortega, Francisco Javier; Universidad de Jaén. Ciencias de la Salud
    Objetivo: Identificar y analizar las principales evidencias científicas que existen en la actualidad sobre la eficacia del pilates como medio de mejora del equilibrio y otras variables asociadas. Material y métodos: Se realizó una búsqueda en las bases de datos MEDLINE, PEDro, WOS, SCIELO y SCOPUS. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados a texto completo. Fueron excluidos artículos que no estuvieran en inglés o español, aquellos con una puntuación menor de 5 en la escala PEDro y pacientes con trastornos neurológicos graves. Resultados: Tras la búsqueda se obtuvieron un total de 319 resultados, de los cuales solo 12 cumplían criterios de inclusión y exclusión. Se dividieron en dos grupos para su análisis; pilates frente a otra intervención y pilates frente a ningún tratamiento. Equilibrio estático, dinámico, flexibilidad y fuerza muscular fueron las principales variables de medidas analizadas a través de diferentes test y pruebas. Conclusiones: Existe una evidencia moderada a favor del pilates sobre la mejora del equilibrio estático y dinámico a través de test funcionales, pero no cuando es medido con plataformas posturográficas. Evidencia moderada a favor del uso del pilates en la mejora de la fuerza muscular en miembros inferiores. Evidencia limitada a favor del pilates en la mejora de la propiocepción y de la postura.
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