INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA

Abstract

[ES]El presente trabajo se centra en las actividades físicas en el medio natural y más concretamente en la escalada. Se desarrolla en dos partes bien diferenciadas: una primera en la que se realiza una revisión epistemológica de este tipo de actividades, y una segunda que consta de una unidad didáctica de escalada. En la primera parte se exponen diferentes definiciones de las actividades físicas en el medio natural y la escalada, sus diferentes modalidades, los beneficios y la historia de la escalada, así como las principales limitaciones que nos encontramos a la hora de incluir este tipo de contenidos en el currículo. En la segunda parte se desarrolla la unidad didáctica de escalada con todos los elementos que la componen y las seis sesiones de las que está formada. Palabras clave: actividad física en el medio natural, escalada, escalada deportiva

[EN]This project is focused on natural environment physical activities, to be more concrete in climbing. It contains two differenced parts: the first one in wich it makes an epistemological review of this kind of activities and the second one that is composed by a didactic unit of climbing. In the first part we explain the definitions of natural environment physical activities and climbing, the different modalities, the benefits and climbing history, as well as main limitations that we found by including this kind of content on the resume in the second part it exposes the didactic unit of climbing with all the elements that compose it and the six sessions that integrates it. Key words: environment physical activities, climbing, sport climbing