Promoción de la actividad física en Educación Infantil a través de los juegos populares y tradicionales

Abstract

Este estudio plantea la importancia de la práctica de actividad física en niños y niñas, para evitar así problemas de salud. La sociedad ha cambiado, y a pesar de los beneficios que conlleva la actividad física, los pequeños tienen más comportamientos sedentarios en su tiempo de ocio. Para que los alumnos adquieran hábitos saludables alejados del sedentarismo, se ha desarrollado una propuesta para la promoción de la actividad física en Educación Infantil, a través de la práctica de los juegos populares y los juegos tradicionales, ya que es una herramienta motivadora y atractiva para los más pequeños, y del mismo modo, trasmiten valores que les ayudarán para vivir en sociedad.

This study raises the importance of the practice of physical activity in boys and girls to avoid health problems. Society has changed, and despite the benefits of physical activity, small children have more sedentary behaviors in their leisure time. For students to acquire healthy habits away from sedentary lifestyles, a proposal has been developed for the promotion of physical activity in early childhood education, through the practice of popular games and traditional games, as it is a Motivating and attractive tool for the little ones, and in the same way, they transmit values that will help them to live in society.