Intervenciones basadas en mindfulness para adultos con TDAH. Revisión teórica.

Abstract

Diferentes estudios constatan la eficacia que los programas de mindfulness tienen sobre diversos trastornos psicológicos (ansiedad, depresión, trastorno déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y dolor crónico entre otros). El objetivo del presente trabajo es revisar la evidencia empírica sobre la eficacia que tienen las terapias basadas en mindfulness en adultos diagnosticados de TDAH. Comenzaremos con una breve descripción del trastorno, sintomatología, problemas asociados y principal tratamiento de elección tras lo cual haremos una introducción a los principios básicos del mindfulness, revisando su eficacia y diferencias con el tratamiento de elección actual. Por último, haremos una breve descripción de un programa de mindfulness para adultos con TDAH.

Different studies state the effectiveness that mindfulness programs have on various psychological disorders (anxiety, depression, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), chronic pain, among others). The objective of the present work is to review the empirical evidence on the effectiveness of the therapies based on mindfulness in adults diagnosed with ADHD. We will begin with a brief description of the disorder, symptoms, associated problems and main treatment of choice. After which we will do an introduction the basic principles of mindfulness, reviewing its effectiveness and differences with the current treatment of choice. Finally, we will give a brief description of a mindfulness program for adults with ADHD.