Eficacia del ejercicio físico acuático (hidroterapia) en el tratamiento de la fibromialgia

Abstract

Objetivo: el objetivo de este estudio es conocer los beneficios y el tratamiento más adecuado, en cuanto a síntomas y calidad de vida, de la hidroterapia en pacientes afectados con fibromialgia. Materiales y métodos: se realizó una revisión sistemática de la literatura, con sus respectivas búsquedas en las bases de datos PUBMED, PEDro y Scopus empleando las palabras claves: hidrotherapy y fibromyalgia. Tras aplicarse los criterios de inclusión y exclusión, se realizó un análisis del nivel de evidencia de los artículos obtenidos. En total, se han incluido ocho ensayos en la revisión. Resultados: la realización de actividad física en el medio acuático, alcanza grandes beneficios en los pacientes diagnosticados de fibromialgia al finalizar un programa individualizado y adaptado a sus limitaciones. Se han obtenido mejoras a nivel físico en cuanto dolor, fatiga y equilibrio y también a nivel cognitivo y emocional consiguiendo un mejor descanso. Todo esto, repercute positivamente en la calidad de vida de las personas con fibromialgia. Conclusiones: a la luz de los resultados obtenidos, podemos deducir que un programa de hidroterapia en el que se incluya la práctica de ejercicio físico con la frecuencia de tres días semanales, distribuidos en una hora diaria, parece ser eficaz para mejorar la sintomatología en pacientes con fibromialgia.