Examinando por Autor "RAMIRO PEINADO, AZAHARA"
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Ítem Programa de intervención para aumentar el sentido del humor en opositores y reducir el estrés(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-03) Ramiro Peinado, Azahara; Espinosa Fernández, Lourdes; Universidad de Jaén. PsicologíaUna persona opositora es, una persona que estudia para conseguir un trabajo en la Administración pública, entre los que se encuentra el cuerpo de docentes. Debido a la gran presión y competencia de la prueba a superar, a lo largo del proceso de oposición se suele acumular una gran cantidad de estrés. El presente programa de intervención pretende reducir esos niveles de estrés, aumentado el sentido del humor en los/las opositores/as. Para comprobar ello, se utilizará una muestra por 30 sujetos, opositores/as de educación que presenten un nivel bajo de sentido del humor y un alto nivel de estrés; 15 de estos participantes pertenecerán al grupo experimental y los otros 15 al grupo control en lista de espera. En el programa de intervención se trabajará el sentido del humor y técnicas de reducción de estrés. Los resultados esperados tras la puesta en práctica del programa serán el aumento del sentido del humor en los participantes, así como la reducción de sus niveles de estrés, y también podría producirse un mayor bienestar personal y social y una mejora en su rendimiento académico