Promoción de la actividad física y la alimentación saludable en Educación Primaria

Abstract

Actualmente los niños y niñas viven sumergidos en las nuevas tecnologías dejando influenciarse por los demás sin ser conscientes de si actúan bien o no. Desde el CEIP Maestro Rogelio Fernández se quiere luchar por cambiar esto y crear hábitos saludables para el alunado ya que, aunque los padres/madres o tutores legales son los principales responsables de la salud de sus hijos/as, el colegio también juega un papel fundamental puesto que pasan muchas horas diarias dentro de este. Por ello, el presente trabajo pretende dar a conocer la importancia de llevar unos hábitos saludables desde la infancia, centrándose principalmente en la práctica de actividad física y en la alimentación saludable en escolares de primaria. En él, se promueven estos dos aspectos a través de una unidad didáctica irregular llevada a cabo durante todo el curso escolar en la que se motiva al alumnado a través de un videojuego con recompensas.

Currently, children live immersed in new technologies, allowing themselves to be influenced by others without being aware of whether they act well or not. CEIP Maestro Rogelio Fernández wants to work for changing it and want to create healthy habits for the student. Although parents or legal tutor are the main responsible for the health of their children, the school also plays a fundamental role since they spend many hours a day inside it. For this reason, the present work aims to make known the importance of having healthy habits from childhood, focusing mainly on the practice of physical activity and healthy eating in primary school children. In it, these two aspects are promoted through an irregular didactic unit carried out throughout the school year in which students are motivated through a video game with rewards.