La inteligencia emocional en el contexto organizacional.

Abstract

[ES]La inteligencia emocional es un constructo que actualmente se encuentra en auge, ya que reporta multitud de beneficios a las personas tanto a nivel personal, como a nivel organizacional. Actualmente, las empresas a la hora de contratar a su personal no se basan en la experiencia profesional o en el expediente académico, sino más bien, de si el individuo posee ciertas habilidades emocionales con las que afronte la incertidumbre con facilidad. De igual modo, el conocimiento de uno mismo y la gestión de las propias emociones, ha adquirido un papel fundamental en la vida de las personas, puesto que les ayuda a afrontar los desafíos del día a día con positivismo y aprovechar las oportunidades que estos le presentan. Existe una técnica, denominada Mindfulness, la cual sirve de ayuda para desarrollar la inteligencia emocional, además de actuar como reductor del estrés laboral.

[EN]Emotional intelligence is a construct that is currently booming, as it reports a multitude of benefits to people both personally and organizationally. At present, companies when hiring their staff are not based on professional experience or on the academic record, but rather on whether the individual possesses certain emotional skills with which to deal with uncertainty easily. Likewise, self-knowledge and the management of one's own emotions have acquired a fundamental role in people's lives, as it helps them to face the challenges of everyday life with positivism and to take advantage of the opportunities that these Present. There is a technique, called Mindfulness, which helps to develop emotional intelligence, as well as act as a reduction of work stress.