Máster Universitario en Psicología Positiva

URI permanente para esta colecciónhttps://hdl.handle.net/10953.1/8285

Examinar

Mostrando 1 - 20 de 121

Aplicación de un programa de intervención en inteligencia emocional con adolescentes
(Jaén: Universidad de Jaén, 2018-06-18) Hinojosa Osuna, José David; Augusto Landa, José María; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] La adolescencia es un período de tiempo en el cual se producen grandes cambios significativos entre los jóvenes, en especial psicológicos y comportamentales, lo cual conlleva una gran carga emocional, destacando el estrés y ansiedad. Por este motivo, se procede a diseñar el presente programa de intervención basado en el Modelo de Habilidad de Mayer & Salovey (1997) con objeto de mejorar los niveles de estrés y ansiedad que repercuten en la calidad de vida y resultados académicos de alumnos de 4º de la ESO de dos centros educativos distintos. Con la finalidad de comprobar la eficacia de la intervención, se llevará a cabo un pre y post test, así como un seguimiento a los tres meses. En conclusión, esperamos que los participantes incrementen sus resultados académicos y habilidades emocionales, y por el contrario, disminuyan los niveles de estrés y ansiedad, así como conductas disruptivas y de riesgo.
Aumento de la creatividad a través de las TIC en el trastorno del espectro autista. Programa de intervención
(Jaén: Universidad de Jaén, 2022-02-24) Callejón Valero, Paula; Ortega Martínez, Ana Raquel; Ramírez Fernández, Encarnación; Universidad de Jaén. Psicología
Este trabajo está centrado en la propuesta de un programa de intervención dirigido a personas con Trastorno del Espectro Autista con el objetivo de aumentar la fortaleza de la creatividad, al mismo tiempo que busca mejorar la comunicación y las relaciones sociales. Todo esto se llevará a cabo a través del uso de las Tecnologías de la Información y de la Comunicación, las cuales tendrán un papel imprescindible. Dicho programa está formado por 8 sesiones con una duración de 75 minutos cada una donde los primeros 15 minutos estarán dirigidos a explicar la sesión. Para evaluar los resultados, se utilizarán dos instrumentos: PIC-N (Prueba de Imaginación Creativa) y CHIS (Cuestionario de Interacción Social). Dichos instrumentos se aplicarán en tres fases de evaluación: pretest, postest y seguimiento. Tras su aplicación, los beneficios de este programa de intervención muestran una mejora de las relaciones sociales, la cohesión grupal y comunicación.
Bienestar subjetivo en adolescentes: un programa de intervención en psicología positiva
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-03) Navas López, Miriam; Martos Montes, Rafael; Universidad de Jaén. Psicología
(ES)El objetivo de este estudio es diseñar un programa de intervención para formar en los fundamentos psicológicos del componente hedónico de la felicidad que contribuya al incremento del bienestar subjetivo en población adolescente. A tal efecto, se ha diseñado un programa que aborda los conceptos y las actividades relacionadas con la felicidad, el balance emocional: afectividad positiva y afectividad negativa, y la satisfacción con la vida. Para evaluar la eficacia del mismo se administrará, antes y después de la intervención, la Escala de Satisfacción Vital (SWLS), y la escala de afecto negativo para niños y adolescentes (PANASN) Se espera encontrar que dicho programa contribuya a incrementar los niveles de afectividad positiva y satisfacción vital. El desarrollo de estos programas de intervención en psicología positiva consideramos que son necesarios y oportunos para mejorar los niveles de bienestar subjetivo.
Cambio B: programa de inteligencia social en zonas de transformación social
(Jaén: Universidad de Jaén, 2016-11-28) Barragán Cámara, María Teresa; Ortega Martínez, Ana Raquel; Ramírez Fernández, Encarnación; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] Cambio B es un programa pionero de intervención psicosocial que trata la inteligencia social en zonas de transformación social para adultos en riesgo de exclusión social. Tras un estudio realizado por los Servicios Sociales de Bailén a las personas que viven en el edificio 28 de febrero de Bailén, se ha escogido la fortaleza de inteligencia social, ya que, les permite crear capacidades para adentrarse en el modo de vida de la gente, apreciando en profundidad su comportamiento ante la sociedad, así como brindando la capacidad para llevarse bien con las personas, logrando que cooperen en el intento de comprender su comportamiento. Por ello, este programa está diseñado para saber gestionar el lenguaje corporal, prestar atención mediante escucha activa, aprender a conectar con otra persona, tener empatía con las personas, enseñar a realizar unas buenas negociaciones, fomentar buenos modales, eliminar las actitudes negativas e incentivar las positivas. Las expectativas de este programa, es tratar de solucionar los problemas establecidos por la comunidad de vecinos como son la tranquilidad, seguridad, belleza, silencio, limpieza y las relaciones entre ellos.
CIVILIS Programa de Intervención basado en la psicología positiva contemplativa para reducir el Incivismo Laboral
(Jaén: Universidad de Jaén, 2022-02-15) Garrido de Toro, Francisco José; Colmenero Jiménez, José María; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] Los beneficios del mindfulness sobre el estrés y de la psicología positiva sobre el bienestar psicológico están empíricamente bien estudiados y contrastados. Sin embargo, los efectos positivos de la combinación de ambas prácticas, denominada psicología positiva contemplativa, están empezado a ser investigados. El objetivo de este programa de intervención es poner de manifiesto cómo un aumento de las acciones virtuosas entrenadas a través de las prácticas contemplativas basadas en mindfulness está inversamente relacionado con el incivismo laboral.
El desarrollo de la creatividad motriz a través de un recurso didáctico: los cuentos motores en educación infantil
(Jaén: Universidad de Jaén, 2018-06-20) Gavino Pérez, Lucía; Ramírez Fernández, Encarnación; Raquel Ortega, Ana; Universidad de Jaén. Psicología
La creatividad motriz es la capacidad para solucionar problemas motrices con originalidad, imaginación y fluidez. Este trabajo aborda un programa de intervención para desarrollar la creatividad motriz aumentando la fluidez, promoviendo la originalidad y realzando la imaginación en el alumnado del grupo experimental de Infantil mediante cuentos motores. Estos son un recurso didáctico que consiste en representar cuentos con movimientos. Se realizará un pre-test, post-test y un seguimiento en los que se utilizará el test Pensando Creativamente en Acción y Movimiento (PCAM; Torrance, 1980). Será destinado al alumnado de 5 años de Educación Infantil del mismo centro, formado por 11 niños y 9 niñas entre 5 y 6 años. Contaremos un grupo experimental y otro control cuya asignación ha sido aleatoria. Los resultados esperados serán un mayor desarrollo y mejora de la creatividad motriz en cuanto a fluidez, imaginación y originalidad en el grupo experimental con respecto al grupo control.
Desconecta: Programa de Intervención en Mindfulness para reducir el Uso Problemático de las Redes Sociales en Adolescentes
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-08) Navidad Fuentes, María de los Ángeles; Espinosa Fernández, Lourdes; Universidad de Jaén. Psicología
(ES)En la actualidad, el uso excesivo y problemático de las redes sociales se ha convertido en un fenómeno extendido en gran parte de la población. Los adolescentes tienen un especial riesgo de desarrollarlo, y los estudios señalan repercusiones negativas de ese uso excesivo en su salud mental. Puesto que las redes sociales están tan presentes en nuestra sociedad, es necesario aprender a hacer un uso de ellas que sea constructivo. Por ello, se ha desarrollado un programa de intervención de nueve sesiones basado en la práctica del mindfulness, mediante el cual se pretende enseñar a adolescentes de 1o y 2o de la ESO a hacer un uso de las redes sociales más consciente. Los resultados esperados serán, por tanto, un aumento de los niveles del mindfulness, una reducción del uso problemático de las redes sociales y, por ello, un aumento en el bienestar de los participante.
Diseño de un programa de intervención en inteligencia emocional para prevenir la violencia de género
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-08) Ordóñez Sánchez, Sara; Gálvez Sánchez, Carmen María ; Universidad de Jaén. Psicología
(ES)Este trabajo tiene como objetivo diseñar un programa de intervención en Inteligencia Emocional con niños y niñas de Educación Primaria para prevenir la aparición de actitudes y creencias sexistas que podrían ser factores causales o contribuyentes a la aparición de la violencia de género. Se llevará a cabo una intervención que permite trabajar el Modelo Multifactorial de Bar-On, el cual consta de diferentes dimensiones: intrapersonal, interpersonal, adaptabilidad, manejo del estrés y estado de ánimo. En relación a la metodología, plantea un total de 14 sesiones, empleando un diseño cuasi-experimental, con un grupo experimental y siguiendo una secuencia de pre- y post- intervención. Las conclusiones que se derivan se relacionan con que la esperade un mayor nivel de Inteligencia Emocional, competencia social, aumento de la autoestima, desarrollo de relaciones empáticas, de habilidades para resolver conflictos sin recurrir a la violencia y mayor calidad y satisfacción percibida en las relaciones interpersonales.
Diseño de un programa para mejorar el sentido del humor en las aulas hospitalarias
(Jaén: Universidad de Jaén, 2016-07-22) Morillas Zafra, María; Espinosa Fernández, Lourdes; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] En este trabajo se presenta el diseño de un programa de intervención en Sentido del Humor dirigido al alumnado del aula hospitalaria del hospital Ciudad de Jaén. Tras una revisión teórica y apoyándonos en las evidencias empíricas, consideramos que el humor es una estrategia beneficiosa para aliviar las tensiones derivadas de la hospitalización, que puede ayudar a reducir los síntomas ansiosos y favorecer las relaciones entre el alumnado. Debido a la gran diversidad de alumnado que acude a estas clases y a la dificultad para planificarlas, las sesiones y actividades de este programa serán abiertas y flexibles para poder ser adaptadas a la edad del alumnado. Se proponen ocho sesiones de actividades prácticas que serán llevadas a cabo por el/la experto/a en sentido del humor y por la docente del aula hospitalaria, habiendo sido formada previamente; de esta manera la docente podrá continuar desarrollando el programa en solitario a lo largo del curso. La evaluación se llevará a cabo en dos momentos; al inicio de la intervención (evaluación pre) y después de la aplicación del programa (evaluación post), con el propósito de identificar y analizar los cambios que se hayan podido producir tras la aplicación del mismo.
El efecto del humor en el paciente esquizofrénico: una revisión sistemática
(2020-09-25) Pajares Regidor, Virginia; Torres Bares, Carmen; Universidad de Jaén. Psicología
La esquizofrenia es un trastorno mental que conlleva un deterioro a nivel social, laboral y personal de la persona afectada. El tratamiento farmacológico constituye la aproximación terapéutica más utilizada, pero a menudo éste no consigue mejorar todos los déficits, por lo que las terapias psicosociales son también necesarias. Dentro de estas, se ha tratado de implementar el humor en este colectivo. Así, el objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre los efectos del humor en los individuos con esquizofrenia, encontrándose que los programas de humor, el visionado de películas cómicas y/o la terapia de humor reducen la sintomatología, los niveles de ansiedad, depresión y hostilidad que estos pacientes presentan y aumentan el apoyo percibido por parte de los cuidadores. Aunque no todos los estudios muestran los mismos resultados, lo cierto es que la aplicación del humor arroja resultados prometedores, pero se precisa de mayor evidencia empírica.
Los efectos del sentido del humor en la enseñanza: Una revisión bibliográfica.
(2020-09-24) Descalzo Jiménez, María; Torres Bares, Carmen; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] El objetivo de este TFM es realizar una revisión crítica de la bibliografía sobre el humor y la educación, centrándose en los estudios empíricos realizados y en los resultados obtenidos. Para obtener los estudios, se han utilizado diversos portales y fuentes de información, tales como ProQuest, ResearchGate, Dialnet, Google Académico, Docplayer, Scielo, Science Direct, Psycinfo y Redalyc. Tras una criba realizada utilizando criterios de inclusión donde el principal es el uso del método científico, se han utilizado, resumido y expuesto en este documento, siete estudios en total. Los resultados coinciden en su mayoría en que el sentido del humor, si se utiliza de forma apropiada, resulta una herramienta útil y facilitadora para la enseñanza. Por último, se contemplan los efectos positivos y las limitaciones encontradas en el uso del humor tras la revisión, a modo de conclusión.
Emociones y contexto en adolescentes
(Jaén: Universidad de Jaén, 2019-01-13) Risueño Serrano, Juana; Robles Bello, María Auxiliadora; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] El objetivo de este TFM es crear un programa de intervención dirigido a adolescentes de 12-13 años, para desarrollar la inteligencia emocional a través de las emociones y el contexto, cuya finalidad es mejorar su capacidad emocional. En este programa trabajamos la emoción y el contexto que la ha producido adquiriendo así la habilidad de comprender, percibir, regular y asimilar las emociones. En la intervención, se constata que el estudiar las emociones aportando detalles del contexto ayuda a entender cómo nos sentimos y reaccionamos nosotros mismos o con los demás ante una situación. Los objetivos del programa serán reconocer, facilitar, comprender y regular las emociones en distintos contextos. La metodología llevada a cabo será cuasiexperimental con un grupo experimental y otro control. El beneficio esperado es aumentar la capacidad emocional de este grupo de adolescentes.
ENTRENAMIENTO DE LA ATENCION PLENA COMO ESTRATEGIA DE AFRONTAMIENTO PARA OPOSITORES DOCENTES
(Jaén: Universidad de Jaén, 2022-02-24) Martín Lara, Berta María; Ortega García, Ana Raquel; Ramírez Fernández, Encarnación; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] Los opositores docentes son sujetos con altos niveles de estrés y ansiedad. Por ello, se ha diseñado un programa de entrenamiento de la atención plena basado en MBSN formado por 14 sesiones. Se propone emplear un diseño de tipo cuasi-experimental, factorial-mixto, con medidas pre/post entrenamiento, repaso y seguimiento, para que el mismo pueda emplearse como estrategia de afrontamiento, con el que reducir los niveles de estrés y ansiedad, y mejorar el bienestar del grupo experimental.
Entrenamiento de la inteligencia emocional para mejorar el bienestar y el rendimiento de los sanitarios
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-07-08) Ruiz Pinedo, Marco Antonio; Berrios Martos, María del Pilar; Universidad de Jaén. Psicología
(ES)A través del presente trabajo de fin de máster se pretende diseñar un programa de entrenamiento basado en las cuatro ramas de la inteligencia emocional (percepción, facilitación, comprensión y regulación emocional) (Mayer y Salovey, 1997), con la finalidad de mejorar dichas habilidades socio-emocionales, el bienestar y el rendimiento laboral de los profesionales sanitarios. Este programa se aplicará a 20 médicos del servicio de urgencias del Complejo Hospitalario de Jaén. Se llevará a cabo un diseño cuasi experimental sin grupo control con medidas pretest y postest. Esperamos encontrar efectos directos positivos en la inteligencia emocional de los participantes, y efectos indirectos positivos en sus niveles de bienestar y rendimiento.
Escritura para la Esperanza
(Jaén: Universidad de Jaén, 2016-11-23) Barco Vicente, Guillermo; Cagigas Balcaza, Ángel ; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] Dada la escasez de programas que mejoren la situación psicológica de los parados de larga duración, el presente trabajo pretende desarrollar un programa piloto de intervención para este colectivo basado en la escritura terapéutica. Creemos que esta forma de terapia, barata, fácil de desarrollar y totalmente segura puede marcar un antes y un después para este colectivo. El objetivo principal del programa es la mejora de la satisfacción con la vida y el bienestar psicológico de los participantes. Está dirigido a veinte hombres de treinta a cincuenta y cuatro años de edad; población muy desprotegida y afectada por la exclusión social. A la introducción de las cifras más recientes, le siguen una fundamentación de las teorías que sustentan esta terapia y actividades para desarrollarla. El programa, diseñado para ser totalmente práctico, consta de varios bloques: autoconocimiento, culpabilidad, resolución de conflictos, optimismo y escritura expresiva sobre traumas.
UN ESTUDIO ANTE LA SITUACIÓN PROVOCADA POR LA PANDEMIA DEL COVID-19 EN EL ALUMNADO UNIVERSITARIO ANDALUZ: UN PROGRAMA DE INTERVENCIÓN EN PSICOLOGÍA POSITIVA
(Jaén: Universidad de Jaén, 2022-02-24) Sánchez Millán, Juan; García Rodríguez, Isabel; Ortega Rodríguez, Ana Raquel; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] En este trabajo se ha llevado a cabo un estudio cualitativo sobre los efectos que ha provocado la pandemia de COVID-19 en el alumnado universitario andaluz. El discurso de los entrevistados parece apuntar a un empeoramiento de los problemas psicológicos previos a la cuarentena. Entre los problemas más frecuentemente mencionados estarían la emocionalidad negativa constante, la rumiación, o problemas de motivación estudiantil. Se propone un programa de intervención basado Inteligencia Emocional, mindfulness, autocuidado, job-crafting y optimismo, que a través de los servicios de atención psicológica y psicopedagógica universitarios (SPPU), podrían llegar más rápidamente a esta población para disminuir el problema.
FLORECER: PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA Y EL EMPODERAMIENTO EN VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO.
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-09-09) Lijarcio Valenzuela, Andrea ; Gálvez Sánchez, Carmen María ; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] El presente trabajo tiene como objetivo principal diseñar un programa de intervención para aumentar la autoestima y el empoderamiento en mujeres víctimas de violencia de género. Tras una revisión de la literatura, de las cifras de violencia de género de los últimos años y por supuesto los beneficios que se obtienen tras aplicar otros programas en los que se potencian ambas variables, se decide diseñar el presente. Dicho programa está dirigido a mujeres víctimas de violencia de género pertenecientes al Instituto Andaluz de la Mujer de la provincia de Jaén, con edades comprendidas entre 21 y 35 años. Consta de 11 sesiones a través de las cuales se intenta potenciar tanto la autoestima como el empoderamiento de las participantes. Tras su aplicación, se espera que haya un aumento de ambas variables en las mismas y en consecuencia de otras como podría ser la resiliencia o el autoconocimiento.
FORTALEZAS Y CRECIMIENTO PERSONAL EN FIBROMIALGIA: REVISIÓN SISTEMÁTICA
(Jaén: Universidad de Jaén, 2022-02-15) García Molinero, Raquel; Pulgar Buendía, Ángeles Ana ; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] La fibromialgia es una enfermedad que padece un gran porcentaje de personas adultas, existiendo también en menores, y se caracteriza por un dolor crónico musculoesquelético generalizado en todo el cuerpo, un estado depresivo y fatiga, dificultando la conciliación del sueño y aumentando la rigidez. Esto ocasiona un obstáculo importante para una buena calidad de vida de los pacientes ya que incapacita la realización de muchas tareas cotidianas y genera un empeoramiento de las relaciones sociales y familiares. En este trabajo se realiza una revisión sistemática acerca de la literatura existente sobre programas de intervención y estrategias que han mostrado una mejora en la salud y en la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia mediante la potenciación de las fortalezas personales y el estudio de los efectos positivos que causan. Se señala la importancia del tema y de la figura del psicólogo y la vinculación con la Psicología Positiva.
Fortifícate
(Jaén: Universidad de Jaén, 2017-09-28) López García, Begoña Aitana; Ortega Martínez, Ana Raquel; Ramírez Fernández, Encarnación; Universidad de Jaén. Psicología
FORTIFÍCATE, se enmarca dentro de la Psicología Positiva de la Educación y trata de dar solución a los problemas que presenta actualmente la etapa de la adolescencia: altas tasas de abandono escolar, desmotivación, problemas de convivencia en los centros educativos, acoso escolar, altas tasas de depresión juvenil…etc FORTIFÍCATE, es un programa de intervención y prevención. Tras una fase formativa del profesorado implicado, se pasará a la intervención (14 sesiones) en la que se trabajarán en el aula las fortalezas de: el perdón, la ciudadanía, la humildad, la inteligencia social, el amor, el humor, la gratitud..etc. Fortalezas que el alumnado presenta, pero del que a veces, no es consciente. Hacer consciente al alumnado de sus fortalezas y responsabilizarlo, los hace partícipes del clima del centro y de sus aulas, además de aumentar su autoestima, su felicidad, su compromiso social, sus emociones, afecto positivo y bienestar y esto repercute también en sus resultados académicos. De fácil uso para el tutor del aula, FORTIFÍCATE persigue el fin último que todo acto educativo debe tener, hacer felices a nuestros jóvenes, desde el ámbito educativo que es el que más población abarca y que además, llega a todos por igualdad, sin distinción de ningún tipo.
Gratitud basada en mindfulness: una propuesta de intervención para reducir síntomas depresivos en víctimas de violencia de género.
(Jaén: Universidad de Jaén, 2024-09-09) Rosania Arroyo, Diana Vanessa; Gálvez Sánchez, Carmen María ; Universidad de Jaén. Psicología
[ES] Las prácticas de violencia de género ocasionan múltiples consecuencias para las víctimas, entre las que se resaltan los problemas emocionales como la depresión. Diferentes estudios sustentan que el entrenamiento en gratitud y la práctica del mindfulness ayudan a reducir la sintomatología emocional. Es por ello, que se presenta un programa de intervención para aumentar la gratitud a través del mindfulness y disminuir los síntomas depresivos en víctimas de violencia de género. El programa de intervención está compuesto por 3 sesiones de evaluación (pre-intervención, post-intervención y seguimiento) y 6 sesiones de intervención en donde se desarrolla la gratitud a través de atención a los aspectos positivos, reflexión y aprecio hacia las cosas buenas, y expresión de gratitud a los demás. Con esto se espera que las participantes puedan aumentar la realización de prácticas de mindfulness centradas en gratitud, reducir la sintomatología depresiva e incrementar la capacidad para identificar situaciones positivas en su cotidianidad.

CREA: Colección de Recursos Educativos Abiertos

Examinar

Examinando Máster Universitario en Psicología Positiva por Título